Como melhorar a autoestima definitivamente

Como melhorar a autoestima definitivamente

Quem me acompanha sabe do meu envolvimento com assuntos dessa natureza em minha vida pessoal e profissional. Por isso vou te mostrar como melhorar a autoestima definitivamente.

E como foi que desenvolvi habilidades para falar, agir e ensinar sobre esses assuntos?

Eu sou o Alessandro Machado, estudante de física quântica, cosmologia, fui executivo do mercado corporativo por quase 30 anos e hoje sou Líder Global na doTERRA, a maior e melhor empresa de óleos essenciais do mundo. Já estamos em mais de 60 países e você pode construir seu negócio em todos estes países sem sair de sua casa e de onde você estiver.

E olha só que incrível, se fosse só isso:

  • Autoaceitação. Uma postura positiva com relação a si mesmo como pessoa.
  • Autoconfiança.
  • Competência social.
  • Eliminar a culpa.
  • Não se comparar com os outros.
  • Seja sincero consigo mesmo.
  • Comemorando suas vitórias.
  • Vivendo no presente.

Claro, que todos os tópicos acima são necessários, más como melhorar a autoestima definitivamente na prática?

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Bom, agora vou passar o que faço constantemente e tenho certeza de que você terá ótimos benefícios e sua autoestima subirá ao topo. Onde ela deve estar sempre ou, pelo menos, na maioria do tempo.

1- Desenvolva uma capacidade de visualização!

Fixe no desenvolvimento de visualizar o que você quer e não daquilo que você não quer, se você se concentrar naquilo que você quer você saberá onde você está e para onde você quer ir.

Entretanto, se você se concentrar naquilo que você não quer você funcionará como um carro com a visão para trás, olhando para o retrovisor. Ou seja, você sabe de onde você está vindo más não sabe para onde você está indo.

Use a sua imaginação, ela é mais eficaz do que o conhecimento. A imaginação vencerá sempre!

Então, você precisa aprender a imaginar a situação que você quer. Ela precisa existir primeiro no seu cérebro.

Vou te dar um exemplo: você sonha em ter um carro novo, então você precisa imaginar exatamente este carro como ele é com todas as suas características e detalhes – marca, modelo, ano, cor – de forma que você se sinta dono dele, ele já está dentro da sua garagem!

O ato de visualizar é muito bem descrito na física quântica e se chama Colapso da Função de Onda.

Isso funciona para TUDO e vai melhorar a autoestima definitivamente!

2- Elimine o diálogo negativo interno do seu cérebro – sem isso você não vai melhorar a autoestima definitivamente.

  • Durante a leitura deste texto quantos pensamentos/diálogos negativos você já teve?
  • Com quais você concorda e com quais você discorda?
  • Quantos deles foram ou são negativos?
  • Quantas vezes você pensou algo negativo sobre como melhorar a autoestima definitivamente?

Pois é, essa infinidade de pensamentos divergentes, os diálogos internos negativos estão aí para baixar sua autoestima e se você não os eliminar eles continuarão a baixar sua autoestima.

Pensamentos e Sentimentos geram energia

Primeiro você precisa identificá-los e sempre que os identificar você precisa cancelá-los dizendo: – CANCELA – CANCELA – CANCELA.

Pode ter certeza de que tem uma voz dentro de você, ela é uma voz amiga ou não?

Esta voz pode ser sua mesmo ou pode ser a voz de outra pessoa, pode ser até a voz de alguém que criou em você todas as suas crenças.

Quais são as suas crenças sobre amor, dinheiro, sucesso etc.? Você precisa conhecer suas crenças. Suas crenças te limitam ou te expande?

Pois é, crenças limitantes e pensamentos negativos não vão melhorar a autoestima, definitivamente.

Lembre-se: o impossível só existe dentro da sua cabeça! o limite está somente dentro do seu conjunto de crenças!

Portanto, surgiu um diálogo interno negativo? – CANCELA – CANCELA – CANCELA e volte a regra 1 acima!

3- Cuide da sua postura, isso vai melhorar a autoestima definitivamente.

Observe as pessoas ao seu redor, como elas andam? Eretas ou curvadas!

Pois bem, você nunca verá uma pessoa vitoriosa com a coluna curvada já. Pessoas com autoestima elevada se posicionam SEMPRE com a coluna ereta.

Uma pessoa com a coluna ereta está em fluxo com a energia universal benevolente, ela é uma antena que recebe e transmite boas energias.

Portanto, uma antena recebe o que transmite. Cuide de sua postura e você verá verdadeiras transformações na sua autoestima.

Mantenha o pescoço esticado para o alto e ombros relaxados e você entrará em fluxo com a inteligência universal, a inteligência divina!

O contrário é totalmente verdade, se você se posicionar com a coluna curvada, olhando para baixo sua autoestima será sempre para baixo. Pessoas tristes e depressivas olham para baixo!

Para resumir, para melhorar a autoestima definitivamente você precisa:

  • Desenvolver a sua capacidade de visualização!
  • Eliminar o seu diálogo negativo interno!
  • Cuidar da sua postura!

Dica bônus: como não existe representação linguística para a palavra NÃO, elimine o NÃO de sua conversa interna:

  • Eu não consigo.
  • Eu não tenho tempo.
  • Eu não gosto.
  • Eu não posso.

Aumente a sua autoestima e o seu desempenho aumentará, em absolutamente TUDO.

Você gostou das dicas de como melhorar a autoestima definitivamente? Comenta aqui!

Abs.,

Alessandro Machado

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