Se você for como eu um entusiasta de viver ao ar livre (sabe como isso é importante para nosso bem-estar), e prefere estar do lado de fora do que em qualquer outro lugar. Vou te mostrar alguns óleos essenciais para viver na natureza.
Se for como eu topa tudo, não se importa com a estação ou o clima, se vive para aqueles dias céu brilhante e aprecia a natureza, então vou te dar dicas práticas de alguns óleos essenciais para você levar com você para suas atividades.
Meu nome é Alessàndro B Machado, desde 2018 – clique AQUI e veja quem sou eu atualmente – optei por levar uma vida mais ligada a natureza e desde então sou um ex-urbano, agora no mundo e no mato!
Em + de 60 Países com Saúde Física, Emocional e Financeira ensinando as pessoas a usarem Produtos 100% Puros, Supra-Orgânicos e com CPTG.
Antes, porém, é bom frisar que eu uso somente óleos essenciais naturais, 100% puros, orgânicos e com CPTG – Certificado de Pureza Testada e Garantida doTERRA. Eles são os únicos do mundo com este certificado e eu não desisto de ter o melhor para me manter sempre com mais saúde física e emocional.
O primeiro dos óleos essenciais para viver na natureza é o TerraShield, ele não é um óleo essencial simples, daqueles só de uma planta. Ele é um blend de vários óleos essenciais CPTG doTERRA.
Independentemente da atividade ao ar livre, eu sempre o tenho à mão durante todas as minhas atividades, pois ele me ajuda a me manter protegido dos aborrecimentos que os elementos do ar livre às vezes podem causar, de maneira natural e segura.
Para nossa melhor conveniência, ele também vem em um frasco de spray de 30ml já diluído e em frasco de 15ml puro.
Más, não é somente o TerraShield, existem muitos outros óleos essenciais que eu também uso ao ar livre e são bons para se ter à mão, na verdade estão sempre na minha mochila.
Eu sou um verdadeiro amente do Sol e de todos os seus inúmeros benefícios, e você?
Aqui onde passo a maior parte do tempo, na Amazônia, o Sol e o calor são abundantes todos nós sabemos muito da importância de sairmos e aproveitarmos algum tempo ao sol para obtermos benefícios para melhorar o humor, que está sempre em alta, e aumentar a absorção de vitamina D. Que na verdade não é uma vitamina e sim um hormônio.
Você sabia que a vitamina D não é uma vitamina e sim um hormônio?
Más, atenção para ter consigo esses óleos essenciais adequados para a sua pele, para que você possa manter seu corpo fresco e revigorado.
Para me manter sempre com ar de frescor, já que aqui na Amazônia sempre temos temperaturas elevadas e a unidade relativa do ar é sempre acima dos 70%, eu gosto muito do Peppermint.
Eu o aplico com um frasco roll-on diretamente na pele minha para dar uma refrescada no corpo.
Eu também gosto de adicionar algumas gotas a um borrifador com água para um resfriamento total. Faço esta mistura e carrego comigo e, vez ou outra, borrifo em mim para refrescar e aspirar estas moléculas aromáticas invisíveis que me dão mais disposição.
Eu também gosto de usar o Peppemint na minha água de beber para um reforço refrescante e para ter suporte saudável ao meu sistema digestivo.
Outro óleo essencial para viver na natureza que tenho sempre comigo é o óleo essencial de Lavanda doTERRA: ele funciona como um excelente óleo essencial pós-sol, pois ajuda a acalmar a pele depois de eu passar o dia todo aproveitando as ondas do pai Sol.
O óleo essencial de Lavanda doTERRA também pode ser combinado com Peppermint em um spray pós-sol para promover um maior benefício para a nossa pele.
Para me ajudar a combater as possíveis ameaças ambientais sazonais.
Quem vive por aqui, na região amazônica, sabe que precisamos evitar potenciais problemas dentro de casa também. Então, temos esses óleos essenciais sempre à mão para nos ajudar a combater possíveis ameaças sazonais e ambientais quando elas estiverem em alta. E sempre estão… rs rs rs
O blend de óleos essenciais Breathe da doTERRA é um dos que nos ajudam nesta proteção e sempre o esfrego no peito ou adiciono uma gota nas palmas das mãos colocando as mãos em volta do nariz para inspirar o delicioso aroma e isso me ajuda a minimizar os efeitos de ameaças sazonais.
O mix de óleos essenciais Breathe doTERRA é o nosso blend da respiração, ele nos ajuda a ter um sistema respiratório mais saudável.
Outro dos óleos essenciais para viver na natureza é o Lemon e ele é uma ótima opção para me ajudar a me revigorar, o óleo essencial Lemon doTERRA também ajuda a promover uma sensação de vias aéreas livres e apoia um sistema cardiovascular saudável.
Eu gosto de tomar uma gota do óleo essencial Lemon doTERRA com água gelada com ou sem gás e geralmente tomo umas 4 gotas por dia, uma por vez.
Para manter o meu bem-estar corporal
Não renuncio a me cuidar e dar ao meu corpo a ajuda confortante que ele necessita com esses dois últimos óleos essenciais doTERRA.
O Olíbano Frankincense (também chamado de incenso na bíblia) dá ao nosso corpo algo extra para nos sentirmos bem no final de um longo dia lá no nosso ambiente natural de vida em abundância.
Eu o massageio nas mãos e nos pés após um longo dia de caminhada, para uma sensação confortante e calmante.
Más, não é só assim que uso o óleo essencial Olíbano Frankincense doTERRA, eu tomo 3 gostas dele por dia e uso algumas gostas desta dádiva da Terra em meu difusor ultrassônico a noite junto com o óleo essencial de Lavanda.
Juntos no difusor ultrassônico, o óleo essencial de Olíbano Frankincense e o óleo essencial de Lavanda doTERRA me ajudam a ter uma noite de sono revigorante.
Por fim, mas não menos importante, eu tenho sempre na minha mochila o mix doTERRA Deep Blue.
Ele é um mix de óleos essenciais doTERRA que resfria e aquece e é perfeito para pés ou músculos cansados e pode ajudá-los a relaxar.
A doTERRA tem o mix Deep Blue em gotas, em roll-on e em Rub (creme), este último foi feito para ser passado em áreas maiores.
Esta lista não é completa de forma alguma, mas é um bom ponto de partida. Existem muitos outros óleos essenciais para viver na natureza e se você quiser saber como comprá-los direto da doTERRA a preço de custo e também aprender a utilizá-los com eficácia eu ficarei muito feliz em te ajudar a criar a sua conta.
Me fala quais são alguns os seus óleos essenciais favoritos!
Namaste.